L-glutamine

Цавшинтүвшинг нягт хянаж байдаг. Хэт их эсвэл хэт их тэнцвэргүй байдал, хэт их эсвэл хэт их, мэдрэлийн эрүүл мэнд, харилцааг алдагдуулж, эсвэл эрүүл мэндийн гэмтэл,

Глутамат бол тархины хамгийн элбэг дэлбэг нейротранмиттер юм бөгөөд тархины зохих үйл ажиллагаа эрхлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэт их нейротрансматс бол зайлшгүй, эсвэл өдөөгдсөн химийн элч юм.

Цавшиннь биеийн төв мэдрэлийн систем (cns) нь глутаминын синтезийн (CNS) -ийг глютинезийн синтезийн синтозороор хийдэг бөгөөд энэ нь өмнө нь гарч, глутаматын хандлагыг илэрхийлнэ. Энэ үйл явц нь глютамат-Глутаминикийн мөчлөг гэж нэрлэдэг.

Гламма Аминоба Аминобутирын хүчил (GABA) -ийг тархинд тайвшруулах мэдрэлийн хүчлийг хийхэд шаардлагатай байдаг.

Таны глютаматын түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг нэмэлт тэжээлүүд:

5-htp: Таны бие серотонин, серотонин руу 5-HTP-ийг серотоноор хөрвүүлдэг бөгөөд серотонин үйл ажиллагааг сайжруулж болно. Glutamate бол Габа руу урьдчилсан бэлтгэл юм.

Газа: Онол нь Габа тайвширч, гялалзсан, глютаматыг өдөөдөг тул энэ нь эсрэг, нөгөө нь нэгдмэл байдал, нөгөө нь нэгдмэл байдал, энэ нь нэгдмэл байдалд байгаа бөгөөд энэ нь нэгдмэл байдал, энэ нь нэгдмэл байдалд нэгдмэл байдал, энэ нь нөлөөнд автдаг. Гэсэн хэдий ч Судалгаа нь Габа Габа глутаматад тэнцвэргүй байдлыг зөв эсэхийг шалгаж чадаагүй байна.

Даршилт: Таны бие глутаминыг глутамат руу хөрвүүлдэг. Глутаминыг нэмэлт хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд мах, загас, загас, өндөг, улаан буудайн, цагаан, цагаан хоол, зарим ногоо, зарим ногоо.

Таурин: Мэрэгч амьтдын судалгаагаар энэ амин хүчил нь глутаматын түвшинг өөрчилж чадна гэдгийг харуулсан. Байгалийн Үхрийн байгалийн эх үүсвэр бол мах, далайн хоол юм. Энэ нь бас нэмэлт хэлбэрээр бөгөөд зарим эрчим хүчний ундаанд байдаг.

Залгах: Энэхүү глютаматын урьдчилсан мэдээ нь Gaba-ийн түвшинг нэмэгдүүлж байхдаа рецепторын үйл ажиллагааг бууруулж болзошгүй.

Дэлгэрэнгүй бүтээгдэхүүнээс зөвлөж байна!