Витамин В12

Боломжтой хувилбарууд

В12 витамин 1% – Метилкобаламин
Витамин В12 1% – Цианокобаламин
В12 витамин 99% – Метилкобаламин
В12 витамин 99% – Цианокобаламин

Орц найрлагын онцлог шинж чанарууд

Цусны улаан эсийн үүсэлт болон цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалж болно
Ясны эрүүл мэндийг дэмжиж, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлж чадна
Шар толбоны доройтлын эрсдлийг бууруулж болзошгүй
Тархины үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалж магадгүй
Сэтгэл санааны байдал болон сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулж болзошгүй

Бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Бүтээгдэхүүний шошго

Орц найрлагын өөрчлөлт	В12 витамин 1% - Метилкобаламин Витамин В12 1% - Цианокобаламин В12 витамин 99% - Метилкобаламин В12 витамин 99% - Цианокобаламин
Кас №	68-19-9
Химийн томъёо	C63H89CoN14O14P
Уусах чадвар	Усанд уусдаг
Ангилалууд	Нэмэлт тэжээл, Витамин / Эрдэс бодис
Аппликейшнүүд	Танин мэдэхүйн, дархлаа сайжруулах

В12 витамин нь биеийн мэдрэл болон цусны эсийг эрүүл байлгахад тусалдаг шим тэжээл бөгөөд бүх эсийн генетикийн материал болох ДНХ-ийг бүрдүүлэхэд тусалдаг. В12 витамин нь мөн нэг төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.цус багадалтмегалобластик гэж нэрлэгддэгцус багадалтЭнэ нь хүмүүсийг ядрааж, сульдуулдаг. Хоол хүнснээс В12 витаминыг шингээхэд бие махбодид хоёр алхам шаардлагатай.

В12 витамин нь эрүүл мэндийн олон талбарт гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ясны эрүүл мэнд, цусны улаан эсийн үүсэл, эрч хүчний түвшин, сэтгэл санааг дэмжиж болно. Тэжээллэг хооллолт эсвэл нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь таны хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахад тусална.

Кобаламин гэгддэг В12 витамин нь таны биед шаардлагатай боловч үйлдвэрлэж чадахгүй чухал витамин юм.

Энэ нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс байгалийн гаралтай байдаг боловч тодорхой хоолонд нэмж, амаар уух нэмэлт тэжээл эсвэл тарилга хэлбэрээр авах боломжтой.

В12 витамин нь таны биед олон үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь мэдрэлийн эсийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг бөгөөд цусны улаан эсийн үүсэл, ДНХ-ийн нийлэгжилтэд шаардлагатай.

Ихэнх насанд хүрэгчдийн хувьд санал болгож буй хоолны дэглэмийн хэмжээ (RDA) нь 2.4 микрограмм (мкг) байдаг боловч жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүмүүсийн хувьд энэ нь өндөр байдаг.

В12 витамин нь таны биед гайхалтай аргаар ашиг тустай байж болох бөгөөд үүнд эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, ой санамжийг сайжруулах, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зэрэг орно.

В12 витамин нь таны биед цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

В12 витамины түвшин бага байх нь цусны улаан эсийн үүсэлтийг бууруулж, тэдгээрийн зөв хөгжлийг саатуулдаг.

Эрүүл цусны улаан эсүүд нь жижиг, бөөрөнхий байдаг бол В12 витамины дутагдлын үед томорч, ихэвчлэн зууван хэлбэртэй болдог.

Энэхүү том, жигд бус хэлбэрийн улмаас цусны улаан эсүүд ясны чөмөгөөс цусны урсгал руу зохих хурдаар шилжиж чадахгүй бөгөөд энэ нь мегалобластик цус багадалт үүсгэдэг.

Цус багадалттай үед таны биед амин чухал эрхтэнд хүчилтөрөгч тээвэрлэхэд хангалттай улаан эс байдаггүй. Энэ нь ядрах, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

В12 витамины зохих түвшин нь эрүүл жирэмслэлтийн гол түлхүүр юм. Эдгээр нь тархи болон нугасны төрөлхийн гажигаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй.