Кверцетин 95%

Антиоксидант

Кверцетин бол флавоноид гэж нэрлэгддэг ургамлын нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг пигмент юм. Кверцетин нь байгальд байдаг хүчтэй антиоксидант юм. Түүний антиоксидант чадвар нь Е витаминаас 50 дахин, С витаминаас 20 дахин их юм.

Кверцетин нь антиоксидант агуулдаг баүрэвслийн эсрэгхавдарыг бууруулах, хорт хавдрын эсийг устгах, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг үр нөлөөтэй. Кверцетин нь мөн фиброзын эсрэг өргөн хүрээний үйлчилгээтэй.

Кверцетин нь цэр ховхлох, ханиалгах, астма өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд архаг бронхитыг эмчлэхэд удаан хугацаанд ашиглагддаг. Кверцетины амьсгалын замын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь салс ялгаруулах, вирусын эсрэг, фиброзын эсрэг, үрэвслийн эсрэг болон бусад замаар илэрдэг.

Кверцетиныг зүрх судасны өвчин болон хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Мөн үе мөчний үрэвсэл, давсагны халдвар, чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг боловч эдгээр хэрэглээний ихэнхийг дэмжих шинжлэх ухааны баттай нотолгоо байхгүй байна.

Энэ нь хоолны дэглэм дэх хамгийн их агуулагддаг антиоксидантуудын нэг бөгөөд архаг өвчинтэй холбоотой чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцэхэд бие махбодид туслахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Кверцетиннь хоол хүнсэнд хамгийн их агуулагддаг флавоноид юм. Хүн дунджаар өдөрт 10-100 мг-ийг янз бүрийн хоол хүнсээр дамжуулан хэрэглэдэг гэж тооцоолж байна.

Кверцетин агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд сонгино, алим, усан үзэм, жимсгэнэ, брокколи, цитрус жимс, интоор, ногоон цай, кофе, улаан дарс, каперс орно.

Хэрэв та хоол хүнснээс кверцетиныг зөв шингээж чадахгүй бол нэмэлт тэжээл хэрэглэж болно. Үүнийг мөн хоолны нэмэлт тэжээл болгон авах боломжтой.нунтаг / резинэн болон капсул хэлбэртэй.