Кверцетин 95%

Антиоксидант

Кверцетин нь флавоноид гэж нэрлэгддэг ургамлын нэгдлүүдийн бүлэгт багтдаг пигмент юм. Кверцетин бол байгальд байдаг хүчтэй антиоксидант юм. Антиоксидант нь Е витаминаас 50 дахин, С витаминаас 20 дахин их байдаг.

Кверцетин нь антиоксидант баүрэвслийн эсрэгхаван бууруулах, хорт хавдрын эсийг устгах, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Quercetin нь мөн өргөн хүрээний antifibrotic нөлөөтэй байдаг.

Quercetin нь цэр ховхлох, ханиалгах, астматик нөлөөтэй тул архаг бронхитыг эмчлэхэд удаан хугацаагаар хэрэглэдэг. Кверцетин нь амьсгалын замын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь салст шүүрэл, вирусын эсрэг, фиброзын эсрэг, үрэвслийн эсрэг болон бусад замаар дамждаг.

Quercetin нь зүрх, судасны эмгэг, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ нь үе мөчний үрэвсэл, давсагны халдвар, чихрийн шижин өвчний үед ашиглагддаг боловч эдгээр хэрэглээний ихэнхийг батлах шинжлэх ухааны хүчтэй нотолгоо байхгүй байна.

Энэ нь хоолны дэглэм дэх хамгийн элбэг антиоксидантуудын нэг бөгөөд таны биеийг архаг өвчинтэй холбоотой чөлөөт радикалуудын гэмтэлтэй тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Кверцетинхоол хүнсэнд хамгийн элбэг байдаг флавоноид юм. Хүн өдөрт дунджаар 10-100 мг үүнийг янз бүрийн хүнсний эх үүсвэрээр хэрэглэдэг гэсэн тооцоо байдаг.

Кверцетин агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд сонгино, алим, усан үзэм, жимс, цэцэгт байцаа, цитрус, интоор, ногоон цай, кофе, улаан дарс, хясаа зэрэг орно.

Хэрэв та кверцетинийг хоол хүнснээс зохих ёсоор шингээж чадахгүй бол нэмэлт нэмэлт тэжээл авч болно. Мөн хүнсний нэмэлт болгон авах боломжтойнунтаг / бохь, капсул хэлбэртэй.