Хүмүүс нас ахих тусам тархины үйл ажиллагааны бууралт нь илүү тодорхой болох болно. 20-49 насны хүмүүсийн дунд санах ойн алдагдал, мартамхай байдлыг мэдрэх үед танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны бууралтыг анзаарч эхэлдэг. 50-59 насны хүүхдэд зориулсан танин мэдэхүйн бууралт нь ихэнхдээ санах ойд мэдэгдэхүйц буурч эхлэхэд тохиолддог.
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулах арга замыг судлахдаа өөр өөр насны бүлгүүд өөр тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. 20-29 насны хүмүүс тархины гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд нойрмоглоход анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлагатай байдаг. 40-59 насны хүмүүсийн хувьд тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд анхаарлын төвд байдаг. (40-49 жил: 40-49 жил: 44%, 50-59 жил: 43.4%).
Японы тархины эрүүл мэндийн зах зээл дэх алдартай найрлага
Эрүүл амьдралын хэв маягийн дагуу, Японы үйл ажиллагааны чиглэлээр, Японы үйл ажиллагааны талаар онцгой эрүүл мэндийн байдал, тархины эрүүл мэндийн байдал. 2024 оны 12-р сарын 11 гэхэд Япон, Япон 1,012 функциональ хоолыг (албан ёсны өгөгдлийн дагуу) бүртгүүлсэн. Эдгээрийн дунд Габа хамгийн их хэрэглэгддэг найрлагыг хамгийн олон удаа ашигладаг байсанlutein/zeaxanthin, ginkgo навчны ханд (флавоноид, терпеноид),Хагастгай, Bififobialbium mcccialium mcc127, портулака Олернаака, Паклитакел, Паклитаксел, имиданазидинPqq, ergothioneineine.
1. Габа
Габа (γ-aminobutyrure-ийн хүчил) нь нярай дахь америк ба хамтлаг бус амин хүчил. 1950 онд, Робертс нар. Глутамибайн, давстай, давстай, давстай, давстай, давстай малтмал, түүний давстай, давс.
Габа бол Маммаль мэдрэлийн системд өргөн нейротрансмиттер юм. Түүний гол үүрэг бол мэдрэлийн дохиоллыг дарангуйллыг дарангуйлах замаар мэдрэлийн сэтгэлийн хөдлөлийг бууруулах явдал юм. Тархи дээр, дарангуйллын тэнцвэрт байдал нь Габа ба өдөөгч мэдрэлийн хоорондох тэнцвэрт байдал нь эсийн мембран тогтвортой тогтвортой байдал, хэвийн бус байдлын тогтвортой байдлыг хангахад зориулагдсан болно.
Судалгаагаар Габа мэдрэлийн бус өөрчлөлтийг дарангуйлж, санах ой, танин мэдэхүйн функцийг сайжруулж чаддаг болохыг харуулж байна. Амьтны судалгаагаар Габа нь танин мэдэхүйн бууралт, NAUSOLOMORNOMING PC-12 эсийг хулгайлж, үр дүнтэй болохыг санал болгож байна. Эмнэлзүйн туршилтанд GABA-ийн үр тарианы тархи (BDNFOPOPH (BDNF) түвшинг нэмэгдүүлж, дунд насны эмэгтэйчүүдэд доройтох эрсдлийг нэмэгдүүлэв.
Нэмж дурдахад Габа сэтгэлийн байдал, стресс, ядаргаа, нойрмог байдаг. Судалгаа нь Габа ба Л-Телиз, Л-Телений холимог нь нойрны хоцролтыг бууруулж, нойрмоглох, габа, глютатын илэрхийлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд габа ба глютатын илэрхийлэлийг нэмэгдүүлдэг.
2. Lueein / Zeaxanthin
LuteinНайман изопренын үлдэгдэл, шингээсэн есөн бондын үлдэгдэл, эсвэл тодорхой долгионы уртыг шингээсэн, өвөрмөц өнгөгүй өнгөт шинж чанарыг өгдөг.Zeaxanthinнь Lueein-ийн изомер, цагираг дахь давхар бондын байрлалд ялгаатай юм.
Лутин ба Zeaxanthinторлог бүрхэвч дэх үндсэн пигментүүд юм. Lueein нь ихэвчлэн захын торлог бүрхэвч дээр байдаг бөгөөд zeaxanthin нь төв макулад төвлөрсөн байдаг. Хамгаалах нөлөөлутин ба ZeaxanthinНүдний хувьд алсын хараа, AMD-тэй холбоотой макуляци, глейком, глауком, глауком, глэйкома,
2017 онд Жоржиа их сургуулийн судлаачид үүнийг олж мэдэвлутин ба Zeaxanthinхуучин насанд хүрэгчдэд тархины эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Судалгаанд оролцогчид илүү өндөр түвшинд байгааг илтгэнэлутин ба ZeaxanthinWord-хос хослолын даалгаврыг гүйцэтгэж, илүү өндөр мэдрэлийн үр ашгийг санал болгохдоо тархины үйл ажиллагааг үзэв.
Нэмж хэлэхэд, суралцагч нь LuteMap 2020-ийг 2020 оноос хойш, нейрф (тархины идмэл хангамж), нейроны үрэлгэн байдал, невертиатын түвшинг мэдэгдэхүйц уур уцаартай байдаг.
(Лутин ба Zeaxanthin-ийн бүтцийн томъёо)
3. Ginkgo Навчны навчны ханд (Flavonoids, terpenoids)
Ginkgo biloba, Ginkgo-ийн гэр бүлд амьд үлдсэн зүйл нь ихэвчлэн "амьд чулуужсан" гэж нэрлэгддэг. Түүний навч, үрийг эм зүйчний судалгаанд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг байгалийн эмийн нэг юм. Ginkgo навчны навчны идэвхжилд идэвхтэй нийлбэр нь ихэвчлэн уруулын бууралт, анптиогидын бууралт, терпеноидууд, терпеноидууд, терпеноидууд нь хамгийн түрүүнд шинж чанар, терпеноид юм.
Medicine-ийн эрүүл мэндийн байгууллагын монографийг эмийн монограф нь стандартчилалттай болгодогginkgoНавчны ханд нь 22-27% Flavonoid Glycosids, 5 мг / кг-аас доош 5-7% терпеноид агуулсан байх ёстой. Японд, эрүүл мэнд, тэжээлийн хүнсний холбоо нь 5%, ternoid of inkgooid of inkgooid of inkgooid of inkgooid of inkgooid of inkgoid of inkgoid of inkgooid of inkgooid of inkgoid of of inkoioid of inkgooid of inkgooid of slavonoid of inkgooid and of inkgoid of and inkgoid of and inkgoloid агуулгатай. Насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөр тутмын өдөр тутмын хэрэглээ нь 60-аас 240 мг-ийн хооронд байдаг.
Плацеботай харьцуулахад нарийвчилсан Ginkgo навчны хандыг харуулсан олон тооны нэр томъёо, энэ нь санах ойн нарийвчлал, шүүлтийн чадварыг агуулсан тодорхой танин мэдэхүйн функцийг нэмэгдүүлдэг. Түүнээс гадна, Ginkgo Papace нь тархины урсгал, үйл ажиллагааг сайжруулах талаар мэдээлсэн.
4. DHA
Хагастгай(Docosahexaenuicaluic хүчил) нь омега-3 урт гинжин хэлхээний өөх тос (PUFA) юм. Энэ нь далайн хоол, тэдгээрийн бүтээгдэхүүн, ялангуяа 100 грамм тутамд 0.68-18 грамм өгдөг. Өндөг, мах гэх мэт амьтны гаралтай хоол хүнс нь жижиг хэмжээтэй dha агуулдаг. Нэмэлт, хүний хөхний сүү, бусад хөхтөн амьтан, бусад хөхтөн амьтдын сүү нь бас dha агуулдаг. Хөхний сүүгээр 2400 гаруй эмэгтэйг судлах нь хөхний сүү, 0.06% -иас 1.06% -аас 1.06% -иас 1.42% -ийг эзэлж байна.
DHA нь тархины хөгжил, үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаа, өвчинтэй холбоотой байдаг. Өргөтгөсөн судалгааг харуулж байнаХагастгайМэдрэлийн мэдрэлийн өсөлт, мэдрэлийн өсөлт, синаптик хуванцар, нейаптик хуванцар, нейротрансмиттер хувилбарууд гарч болно. 15 санамсаргүй хяналттай туршилтын туршилт нь эрүүл насанд хүрэгчид (18-90 оны) эрүүл мэндийн санах ойг (18-90 оны) дундаж 280 мг-ийн дундаж хэрэглээ, бага зэрэг танин мэдэхүйн үнэ цэнэтэй байдаг.
DHA-ийн үйл ажиллагааны механизмууд нь: 1) N-3 / N-3 / N-6 PUFA-ийн харьцааг сэргээх; 2) M1 микрогллифал эсийн хэт их идэвєртэй холбоотойгоор насанд хүрсэн Настай холбоотой нейроинляци; 3) C3 ба S100b гэх мэт A1-р тэмдэглэгээг буулгах замаар A1 ASSTOCOCYTE PHENOTYPE-г дарах; 4) Probddnf / P75 дохиоллын замыг үр тарианы гарал үүсэлгүй нейротрофик хүчин төгөлдөр бус kinase b тэмдэглэхгүйгээр үр дүнтэй саад учруулах; 5) Уураг Фосфатиидилийн түвшинг нэмэгдүүлэх замаар Фосфатидейн мужийн түвшинг нэмэгдүүлж, уураг нь мембран орчуулга, идэвхжүүлэлтийг дэмжиж,
5. Bififobacterium MCC1274
Тархитай хамт "хоёр дахь тархи" гэж нэрлэдэг. Гэдэс нь бие даасан хөдөлгөөнтэй эрхтэний эрхтэн, шууд тархины зааваргүйгээр бие даан ажиллах боломжтой. Гэсэн хэдий ч гэдэс ба тархины хоорондох холболт нь автономик мэдрэлийн систем, гормоны дохиолол, цэргүүд, цитокинууд, цитокинууд, цитокинууд, цитокинууд, цитокинууд, цитокинууд "Гутал-тархины тэнхлэг" гэж нэрлэгддэг.
Судалгааг нь Альцгерийн өвчинд нэрвэгдсэн, β-амилоид уураг хуримтлагдах нь Βheoid-ийн өвчний гол эмгэг судлалын тэмдэг дээр үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг илтгэв. Эрүүл хяналттай харьцуулахад Alzheimer-ийн өвчтөнүүд гэдэсний микробобиотагийн халдварыг бууруулсан, Bifiobium принтерийн элбэг дэлбэг байдал буурчээ.
Хүний бие даасан байдлаар бие даасан интервенцээр суралцаж буй хүмүүс (MCIDobium), Bifiobium MCCIER MCHIET-ийн RESCHATE RESTARD-ийн ТЕХНИКИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГАЗАР (RBans). Ойролцоох дурсамж, харааны орон зайн чадвар, төвөгтэй боловсруулалт, төвөгтэй боловсруулалт гэх мэт олон оноо
Шуудангийн цаг: Jan-07-2025