Олон төрлийн амин дэм

MultisЭдгээр нь ихэвчлэн А, С, Е, В зэрэг олон төрлийн амин дэм, селен, цайр, магни зэрэг олон төрлийн эрдэс бодис агуулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй санал болгож буй бичил тэжээлийн холимог юм. Нэрнээс нь харахад микроэлементүүд нь зөвхөн бага хэмжээгээр шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийг нэг буюу хэд хэдэн өдөр тутмын шахмал хэлбэрээр савлаж болно. Зарим multis-ийг эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлтийг дэмжих гэх мэт тодорхой ашиг тусын тулд тохируулсан байдаг. Зарим олон төрлийн амин дэмүүд нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, ургамлаар хийсэн олон төрлийн амин дэм агуулсан байдаг.
Олон төрлийн амин дэмийг хоол хүнсээр авдаггүй витаминаар хангахад ашигладаг. Мөн олон төрлийн амин дэмийг өвчин эмгэг, жирэмслэлт, буруу хооллолт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, бусад олон нөхцөл байдлаас үүдэлтэй витамины дутагдал (витамин дутагдал) эмчлэхэд ашигладаг.
Мультивитамин нь ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр өгдөг чухал микроэлементүүдийн холимог юм. Мөн "олон" эсвэл "витамин" гэж нэрлэгддэг олон төрлийн амин дэмүүд нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих, шим тэжээлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор боловсруулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эрдэмтэд анх бие даасан бичил тэжээлийг тодорхойлж, бие махбод дахь дутагдалтай холбосон үед витамин ууж эрүүл мэндээ нөхөх санаа 100 орчим жилийн өмнөөс л бий болсон.
Өнөөдөр олон хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд олон төрлийн амин дэм хэрэглэдэг. Хүмүүс хоол тэжээлийн байнгын дэмжлэг авах найдвартай бөгөөд энгийн арга замыг үнэлдэг. Өдөрт нэг буюу хэд хэдэн шахмалыг хэрэглэх нь амьдралын хамгийн чухал амин дэм, эрдэс бодисыг хангахад тусалдаг. Энэ нь ихэвчлэн оновчтой бус хоолны дэглэмээс үүдэлтэй цоорхойг нөхөх "хоол тэжээлийн даатгалын бодлого" гэж тооцогддог.