CCOQ 10-Коэнзим Q10

Коэнзим Q10Нэмэлт тэжээл нь насанд хүрэгчдийн булчингийн хүч чадал, эрч хүч, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг болох нь батлагдсан.
Коэнзим Q10 (COQ10) нь өдөр тутмын олон үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай элемент юм. Үнэндээ энэ нь биеийн эс бүрт шаардлагатай байдаг.
Хөгшрөлтийн нөлөөллөөс эсийг хамгаалдаг антиоксидант болох CoQ10 нь анагаах ухааны практикт, ялангуяа зүрхний өвчнийг эмчлэхэд хэдэн арван жилийн турш ашиглагдаж ирсэн.
Хэдийгээр бид өөрсдийн коэнзим Q10-ийн заримыг үүсгэдэг ч илүү их хэрэглэх нь давуу талтай хэвээр байгаа бөгөөд CoQ10-ийн дутагдал нь исэлдэлтийн стрессийн хортой нөлөөтэй холбоотой байдаг. CoQ10-ийн дутагдал нь чихрийн шижин, хорт хавдар, фибромиалги, зүрхний өвчин, танин мэдэхүйн бууралт зэрэг өвчинтэй холбоотой гэж үздэг.
Энэ нэр тийм ч байгалийн сонсогдохгүй байж болох ч коэнзим Q10 нь үнэндээ биед антиоксидант шиг үйлчилдэг чухал шим тэжээл юм. Идэвхтэй хэлбэрээр нь убихинон эсвэл убихинол гэж нэрлэдэг.
Коэнзим Q10 нь хүний ​​биед зүрх, элэг, бөөр, нойр булчирхайд хамгийн өндөр түвшинд агуулагддаг. Энэ нь эсийн митохондрид хадгалагддаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн эсийн "цахилгаан станц" гэж нэрлэдэг тул энерги үйлдвэрлэхэд оролцдог.
CoQ10 юунд сайн вэ? Энэ нь эсийг эрчим хүчээр хангах, электрон тээвэрлэх, цусны даралтын түвшинг зохицуулах зэрэг чухал үүрэгт ашиглагддаг.
"Коэнзим"-ийн хувьд CoQ10 нь бусад ферментүүдийн зөв ажиллахад тусалдаг. Үүнийг "витамин" гэж үздэггүй шалтгаан нь хүн зэрэг бүх амьтад хоол хүнсний тусламжгүйгээр ч гэсэн бага хэмжээний коэнзимийг өөрсдөө үйлдвэрлэж чаддагт оршино.
Хүн төрөлхтөн CoQ10-ийн зарим хэсгийг үйлдвэрлэдэг бол CoQ10 нэмэлт тэжээлийг капсул, шахмал болон судсаар тарих зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр авах боломжтой.