COQ 10-Коэнзим Q10

Коэнзим Q10Нэмэлт тэжээл нь насанд хүрэгчдийн булчингийн хүч чадал, эрч хүч, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг болох нь батлагдсан.
CoQ10 нь өөхөнд уусдаг бодис бөгөөд энэ нь таны бие үүнийг үйлдвэрлэх чадвартай бөгөөд хоол хүнстэй хамт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд өөх тостой хоол хүнс нь онцгой тустай. Коэнзим гэдэг нэр томъёо нь CoQ10 нь таны бие дэх бусад нэгдлүүдийг зөв ажиллахад нь тусалдаг нэгдэл гэсэн үг юм. CoQ10 нь хоол хүнсийг энерги болгон задлахад туслахаас гадна антиоксидант юм.

Бидний дурдсанчлан, энэ нэгдэл нь таны биед байгалийн жамаар үүсдэг боловч зарим тохиолдолд үйлдвэрлэл нь 20 наснаас эхлэн буурч эхэлдэг. Цаашилбал, CoQ10 нь таны биеийн ихэнх эд эсэд байдаг боловч хамгийн өндөр концентраци нь нойр булчирхай, бөөр, элэг, зүрх зэрэг маш их энерги шаарддаг эрхтэнд байдаг. Эрхтний хувьд хамгийн бага хэмжээний CoQ10 нь уушгинд байдаг.
Энэ нэгдэл нь бидний биеийн салшгүй хэсэг тул (шууд утгаараа эс бүрт байдаг нэгдэл) хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө нь маш өргөн хүрээтэй байдаг.
Энэ нэгдэл нь убихинон ба убихинол гэсэн хоёр өөр хэлбэрээр байдаг.
Сүүлийнх нь (убихинол) нь биед ихэвчлэн агуулагддаг зүйл бөгөөд эсүүд ашиглахад илүү биологийн идэвхт бодис юм. Энэ нь ялангуяа митохондрид чухал ач холбогдолтой, учир нь энэ нь бидний өдөр тутам шаардлагатай энергийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Нэмэлт тэжээл нь биологийн идэвхт хэлбэрийг илүү ихээр авах хандлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийг ихэвчлэн чихрийн нишингэ, манжинг тодорхой төрлийн мөөгөнцрийн хамт исгэх замаар хийдэг.
Хэдийгээр дутагдал нь тийм ч түгээмэл биш боловч энэ нь ихэвчлэн хөгшрөлт, тодорхой өвчин, удамшил, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл стрессээс үүдэлтэй байдаг.
Гэхдээ дутагдал нь түгээмэл биш боловч түүний өгч болох бүх ашиг тусын улмаас та түүний хэрэглээг дээд зэргээр хангаж байгаа эсэхээ шалгах нь чухал хэвээр байна.